商品・サプリメントレビュー– category –

「iHerbって聞いたことはあるけど、海外サイトだからなんだか不安…」 「いつもなんとなく買ってるけど、本当にお得なのかな？」 iHerbは、世界中の高品質なサプリメントやオーガニック食品を手軽に購入できる便利なサイトです。しかし、何も知らずに使うと...

ゼロ飲料・ゼロチューハイの“ほんとのところ”をやさしく解説 ゼロカロリー飲料やゼロチューハイって本当に太らないの？ 「ゼロだから太らない」は本当？ そう思って飲んでいるのに、体重があまり減らない——そんな声をよく聞きます。まず知っておきたいのは...

日本製のサプリメントを毎日飲んでいると、ふと疑問に感じることない？ 「これ、本当に成分入ってるの？」「CMとか広告はすごいけど、安全性は？」 実は、日本のサプリは「健康食品」として扱われ、医薬品のような厳密な法律や検査基準がありません（※5）...

✅ ヨーグルトの効果は「菌」で決まる 「ヨーグルトは体にいい」──これはよく言われることですが、実は含まれる“菌の種類”によってその効果はまったく異なります。 本記事では、日本で市販されているヨーグルトに含まれる代表的な菌を科学的に解説し、目的...